تعمل ممارسات اليقظة الذهنية المنتظمة على تعزيز ما وراء المعرفة، أي القدرة على التفكير في تفكيرنا.

الوصف: تهتم أدمغتنا بالمعلومات السلبية أكثر من المعلومات الإيجابية. الأحداث السلبية لها تأثير أقوى على عواطفنا وذكرياتنا.

تخفيف التحيز المعرفي - الوعي بالتحيز المعرفي: فهم التحيز المعرفي: دليل شامل

التحيز المفرط في الثقة: أن تكون واثقًا جدًا من قدراتهم أو أحكامهم ، مما يؤدي إلى ضعف اتخاذ القرار.

تذكر أنه حتى العقول الأكثر ذكاءً تكون عرضة لهذه الاختصارات العقلية، والاعتراف بها هو الخطوة الأولى نحو اتخاذ قرارات أفضل.

تشير الانحيازات المعرفية إلى أنماط منظمة من الانحراف عن العقلانية في الحكم على الأمور، وتُدرس كثيراً في علم النفس والاقتصاد السلوكي.

تمسك بالحقائق، واعلم أنَّ تفكير الناس في شيء معين لا يجعلهم على حق، وهذا صحيح حتى لو فكر عدد كبير منهم بالطريقة نفسها.

على سبيل المثال، إذا كنت تتفاوض على الراتب، فاقترح عرضًا مضادًا يعتمد على أسعار السوق بدلاً من العرض الأولي لصاحب العمل.

بصفتنا شركة أبحاث تسويقية ، فإننا نتفهم أهمية الموضوعية في عملنا. يعتمد عملاؤنا علينا نور الامارات لتقديم رؤى غير متحيزة حول سلوك عملائهم وتفضيلاتهم. ومع ذلك ، فإننا نفهم أيضًا أن البشر ليسوا دائمًا موضوعيين في تفكيرهم.

تحليل السيناريو: فكر في أفضل السيناريوهات وأسوأ الحالات والسيناريوهات الأكثر احتمالاً. الاعتراف بعدم اليقين.

بدلاً من التفكير في كل موقف بعناية، نحافظ على الطاقة العقلية من خلال تطوير قواعد سريعة لاتخاذ القرارات بناءً على التجارب السابقة.

مثال: قد يكون الطالب شديد الثقة في اجتياز الاختبار، ثم يحصل على درجة أقل من المتوقع.

لمكافحة هذا التحيز، ابحث عن أسعار السوق مسبقًا وكن مستعدًا لضبط مرساتك بناءً على البيانات الموضوعية.

التحيز التأكيدي: من أكثر أنواع التحيز المعرفي شيوعًا التي يمكن مواجهتها والتي يكون من الهام فهمها، من المحتمل أنك سمعت بالفعل عن الانحياز التأكيدي. يؤثر هذا التحيز المعرفي على الطريقة التي نختبر بها الفرضيات ونقيمها كل يوم. بعبارات بسيطة، التحيز التأكيدي هو الميل إلى البحث عن أدلة أو تفسيرها بطريقة تدعم معتقداتنا أو الامارات توقعاتنا الراسخة.